Healthy Habs, No Diets

Una raspa de mango-fresa para este calor


Una raspa casera para este calor

Fotografías tomadas y editadas por Giselle Cantú

Para este calor, ¿Qué les parece una raspa (o sorbete como algunos le dicen) de fresas y mango con Tajín?


Simplemente licué:

  • Fresas congeladas

  • Mango congelados

  • Chorrito de agua (para que solo me ayude a licuar).


La cantidad de mango y fresas es al gusto.


Al final decoré con Tajín y ¡listo!


Me hubiera encantado haberle puesto chamoy, pero no tenia al alcance.


Un antojito muy pero muy fácil de hacer... ¿Qué les pareció?



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Soy Giselle, nutrióloga mexicana, viviendo en Texas. Floja para la cocina y práctica para el ejercicio.

 

En este blog encontrarás recetas rápidas y prácticas, utilizando ingredientes básicos. También productos que recomiendo de H-E-B.

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Y por último, encontrarás artículos y opiniones con enfoque no-dieta y no-peso para que nunca más vuelvas a seguir una dieta ni a darle importancia a la báscula.

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