Healthy Habs, No Diets

Una raspa de mango-fresa para este calor


Fotografías tomadas y editadas por Giselle Cantú

Para este calor, ¿Qué les parece una raspa (o sorbete como algunos le dicen) de fresas y mango con Tajín?


Simplemente licué:

  • Fresas congeladas

  • Mango congelados

  • Chorrito de agua (para que solo me ayude a licuar).


La cantidad de mango y fresas es al gusto.


Al final decoré con Tajín y ¡listo!


Me hubiera encantado haberle puesto chamoy, pero no tenia al alcance.


Un antojito muy pero muy fácil de hacer... ¿Qué les pareció?



Soy Giselle, nutrióloga mexicana, viviendo en Texas. Floja para la cocina y práctica para el ejercicio.

 

En este blog encontrarás recetas rápidas y prácticas, utilizando ingredientes básicos. También productos que recomiendo de H-E-B.

Y por último, encontrarás artículos y opiniones con enfoque no-dieta y no-peso para que nunca más vuelvas a seguir una dieta ni a darle importancia a la báscula.

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