Healthy Habs, No Diets

Ideas de huevo para el desayuno


Ideas de huevo para el desayuno

Fotografías tomadas y editadas por Giselle Cantú

Les presento algunas ideas de cómo preparar tu huevito para el desayuno. Claro, con todo y la yema, como lo platiqué en la columna anterior "Yema de Huevo: ¿sí o no?"


Son fotos que he tomado y guardado de mis desayunos a lo largo de este año.


Espero que les gusten las opciones que les propongo...


¡Provechito!⠀⠀


Pd: Me dicen cuál fue el que más les gusto.


1.

Omelette con espinaca, jamón y cebolla


Omelette con espinaca, jamón y cebolla


2.

Sincronizada de huevo

Sincronizada de huevo

3.

Huevo con jamón, chile morrón verde y pico de gallo

Huevo con jamón, chile morrón verde y pico de gallo

4.

Huevo con machacado y pico de gallo

Huevo con machacado y pico de gallo

5.

Huevo con rajas, cilantro y champiñones

Huevo con rajas, cilantro y champiñones

6.

Huevo con chorizo, nopalitos, champiñones y pico de gallo

Huevo con chorizo, nopalitos, champiñones y pico de gallo




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Soy Giselle, nutrióloga mexicana, viviendo en Texas. Floja para la cocina y práctica para el ejercicio.

 

En este blog encontrarás recetas rápidas y prácticas, utilizando ingredientes básicos. También productos que recomiendo de H-E-B.

Y por último, encontrarás artículos y opiniones con enfoque no-dieta y no-peso para que nunca más vuelvas a seguir una dieta ni a darle importancia a la báscula.

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