Si lo consumes de manera ocasional, no creo que exista un problema, pero tampoco es un pescado que recomiende consumir muy seguido para mejorar tu salud.

Así es, me atreví a combinar atún con camote, y terminó siendo una comida ¡muy exitosa!

Decide consumir entre atún enlatado o filete de atún. Descubre cuánto atún puedes consumir por semana (depende de tu peso).

¿Caballa? ¿Qué es eso? Así es, yo tampoco sabía que era hasta que descubrí que es uno de los pescados más saludables. Receta sencilla y deliciosa.

Si eres amante de los pescados, entonces este artículo es para ti. Descubre cuáles son los pescados más saludables y dónde los consigues en ambos Laredos.

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