Estas opciones de desayuno son para aquellas personas que tienen 5 minutos para desayunar y que además les gusta combinar lo dulce con lo salado.

Les muestro algunas ideas de desayunos rápidos que tomarán menos de 5 minutos en prepararse, y además prácticos porque no requieren mucho tiempo de elaboración.

Les presento algunas ideas de cómo preparar tu huevito para el desayuno. Claro, con todo y la yema, como lo platiqué en la columna anterior.

Fueron unos Hot Cakes muy fáciles de hacer, pero ahora muy a la “romantic style” porque tuvieron forma de corazoncito y un ingrediente secreto...

La verdad estos hot cakes, ¡Están deliciosos, son fáciles de hacer y no contienen tantos ingredientes! Es una receta ideal para un fin de semana en la mañana.

Iba caminando por los pasillos del HEB Plus y ví la cajita de blueberries a $0.98 dlls. Me detuve porque en mi vida de casada JAMÁS había visto ese precio.

Digamos que es una opción diferente y deliciosa para los amantes de la “Avenita Caliente” por la mañana.

Muchas recetas de Smoothie Bowl contienen ingredientes que no se encuentran al acceso de todos. Hice un Smoothie Bowl con ingredientes caseros e igual de saluda

Este tip es para los adultos o niños que NO consumen lácteos.

Unos hot cakes que realmente vale la pena probar. Receta modificada de mi colega Paulina Ortiz de Nutrition for Gut Health.

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December 16, 2019

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