Lamentablemente la mercadotecnia tiene un mayor impacto que la ciencia, y esto es lo que ocurre con esta dieta del ayuno intermitente, así como la Keto, etc…

¿Te ha pasado que sientes que luchas contra corriente con tu peso? ¿Que si te “descuidas” tantito regresas a tu peso de siempre o incluso un poquito más?

Si llevas años teniendo buenos hábitos de salud y todavía estás inconforme con tu peso, ¿qué te hace pensar que NO estás sana?

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December 16, 2019

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