
¿Por miedo al azúcar consumes Splenda?
Aquí hablaré de dos cosas: ¿Por qué habría que sustituir el azúcar? ¿Fue buena idea haber sustituido el azúcar por edulcorantes artificiales

Snacks nutritivos y prácticos: para los que no tienen tiempo de NADA
Este artículo lo dedico a las personas que se mal pasan mucho. Mal pasar me refiero a que pasan horas y horas sin comer. También a las perso

Helado de Plátano Saludable (y fácil de hacer)
Me encanta cuando los pacientes me enseñan recetas y tips de cocina. Les paso esta receta de Helado de Plátano Saludable creada por mi pacie

Helado sin lácteos (dairy-free)
Para los que no consumen lácteos porque son alérgicos o intolerantes a la leche de vaca y sus derivados, me encontré esta maravilla. Helado